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暑気あたり…

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ここ一ヶ月、寝不足な訳じゃないのに一日中眠くて、倦怠感に寝る時の足のほてりで困っていた
ここ数日はさらにひどくで、何もやる気も起きず…

ちょうと定期通院日だったので、病院で相談。なんと、暑気あたりだった…いわゆる夏バテ
良くなるまで、涼しい所でゴロゴロして…なんて無茶言われたでも長引かせても困るので、扇風機独占で、無理せず出来る限り寝転がって…早く良くなるぞ
薬剤師さんに、冷たい物の飲み過ぎはダメよ～って言われたので、温かいお茶とか飲んでます
体は大事にしないとね